Peut-on vapoter en étant enceinte ?

On sait depuis longtemps que la consommation de tabac et la grossesse ne font pas bon ménage. Retards de développement pour le fœtus et naissance prématurée sont quelques-uns des dégâts de la cigarette, sans même parler des effets sur la santé de la future maman. Il est donc normal de se poser la question de vapoter lorsque l’on est enceinte, et du niveau de dangerosité de cette pratique. On vous dit tout à ce sujet.

Vapoter enceinte, quelles sont les règles ?

Il est fortement déconseillé à une femme enceinte de fumer, de vapoter et aussi de boire de l’alcool. Une femme enceinte peut effectivement vapoter si cette dernière n’est pas en capacité de se priver de la nicotine mais à choisir, il est fortement conseillé de ne pas vapoter.

Contenu d’une cigarette classique et d’une cigarette électronique

Une cigarette brûle un mélange constitué principalement de tabac et contenant diverses substances et en dégageant d’autres qui sont nocives. On parle de la nicotine pour l’accoutumance, et par exemple du monoxyde de carbone et du goudron. Dans la cigarette électronique, ces substances empoisonnées sont beaucoup moins nombreuses.

La question de la nicotine

Une cigarette contient de la nicotine, tout comme les e-liquides si vous décidez de choisir des références en contenant. Mais il faut bien comprendre que dans la cigarette, la nicotine n’est pas une substance nocive mais addictive. Elle vous rend accro à la consommation de tabac, mais n’est pas dangereuse par elle-même. Il en est donc de même dans la consommation d’ e-liquide pour vapoter, la nicotine rend coutumier, mais sans danger pour la santé, ni du bébé ni de la votre.

Être fumeuse et tomber enceinte, l’intérêt de la cigarette électronique

Une femme enceinte peut vapoter sans prendre de risques pour elle-même ou son bébé. Mais c’est même une démarche qui est conseillée lorsque l’on est fumeuse et que l’on souhaite tomber enceinte, ou que l’on vient de tomber enceinte.

Arrêter de fumer pendant la grossesse

Évidemment, arrêter de fumer du jour au lendemain serait la réponse idéale au tabac et à la nicotine lorsque l’on tombe enceinte. Mais dans la pratique, on sait très bien que cela ne se passe pas comme ça. Sensation de manque à la nicotine, perte de ses habitudes, irritations, insomnies, arrêter la cigarette entraîne donc des difficultés qui viennent s’ajouter à celles naturellement liées à la grossesse.

La vape pour se sevrer ou remplacer le tabac

Vous pouvez décider d’arrêter de vous sevrer définitivement de la cigarette et de sa nicotine, ou simplement de remplacer le tabac par le e-liquide, sans vouloir tout arrêter. Dans les deux cas, la cigarette électronique est la solution.

Sevrage complet

Avec les e-liquides de la cigarette électronique, vous pouvez vous sevrer définitivement de la nicotine. La descente doit être progressive et c’est pourquoi les e-liquides existent pour nombre d’entre eux dans différentes quantités de nicotine.

Si le sevrage complet même pendant une grossesse est faisable, ne le faites pas seule mais entourée par votre médecin traitant ou votre gynécologue. Il saura vous orienter sur la qualité de la démarche et sur les impacts que ce sevrage progressif peut avoir sur votre santé.

Continuer à vapoter en étant enceinte

Si vous ne souhaitez pas arrêter totalement, vous pouvez donc conserver tout au long de la grossesse l’habitude de la vape plutôt que de la cigarette. La nicotine présente dans le e-liquide n’est pas un obstacle à la grossesse, ce qui explique que les patchs nicotiniques soient régulièrement proposés pour se substituer à la cigarette. C’est exactement ce que vous faites avec la e-cig qui remplace la cigarette classique.

On peut toujours arguer que rien consommer est toujours mieux que consommer de la cigarette électronique, ne serait-ce que par précaution. Néanmoins, dans le cas d’une personne fumeuse, le bénéfice de la e-cigarette est tel qu’il ne faut absolument pas s’en priver pour éliminer la cigarette de tabac durant la grossesse et plus tard l’allaitement.